每年5、6月份，都是淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心理科最忙碌的時節(jié)，每天都會接待因高考而前來咨詢的人。愁眉不展、一語不發(fā)的家長，緊張不安、面容憔悴的孩子，帶著最后的希望趕來，期望在這里找到答案。在人生接連不斷的考驗中，高考一直被社會輿論推在最高處，每年都牽動著全中國上百萬家庭的心弦。正是由于面對著如此重要的事件，讓許多孩子焦慮了：吃不下、睡不著、緊張、不安、煩惱、恐懼、情緒低落、脾氣暴躁甚至想要逃避，學(xué)習(xí)狀態(tài)大不如前，必須接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)?？梢?，高考考核的不僅是知識，還有我們應(yīng)戰(zhàn)的心態(tài)。要想打好這場人生最初卻最重要的心理戰(zhàn)，必須及時合理地調(diào)整我們的認(rèn)知。
那么困擾孩子們的不合理理念都有哪些呢？來聽聽淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（淄博市優(yōu)撫醫(yī)院）心理科主任郝文的介紹：
“一旦落榜，我沒辦法向自己的父母交代?！?/span>
秉持這種想法的考生，一般都承受著較重的家庭壓力。父母的一言一行，一舉一動都可能通過暗示、感染、模仿等心理機(jī)制影響考生的心態(tài)。父母的焦慮傳遞給孩子，讓不明就里的孩子以為一旦失誤父母會承受不了甚至怨恨自己。殊不知，父母的不安其實來源于對孩子的愛，父母想表達(dá)的是“沒有人比我更希望你生活得幸福?！?/p>
多么完美的想法！如果這種想法保持一生，那絕對是最辛苦的人生。有些孩子自小就很優(yōu)秀，沒有受過挫折，在周圍人的夸贊聲中長大，背負(fù)著光環(huán)。他們不允許自己出現(xiàn)差錯，一旦情況出現(xiàn)一點點不順利，他們寧愿逃避，也不面對。因為在他們看來，無法忍受“非最佳狀態(tài)”。殊不知“完美”之所以如此美麗，是因為它離我們很遠(yuǎn)，它可能僅僅只是一種感受。我們需要做的是悅納自我，包括自己的不完美。
“如果我在如此重要的考試中失敗，我就會沒有價值，別人就會看不起我，我會很沒面子。”
這是一個可憐的孩子，沒有自信，沒有全面合理的自我概念，不會愛自己，缺少家人、朋友的社會支持，習(xí)慣了自我評價依賴他人評價。
“如果考不上好大學(xué)，以后就找不到好工作，就沒有好前程……”
多么熟悉的說辭啊，高考結(jié)果真的決定了我們的一生嗎？我們擁有各自的幸福、成就和滿足，而為了得到這些，除了分?jǐn)?shù)，我們還必須讓自己具備其他更多的條件。
站在人性本位的立場上，教育的終極目的永遠(yuǎn)是使受教育者在未來的生活中，成功地尋找到屬于自己的幸福生活，而不僅僅只是一個名牌大學(xué)的稱號。
