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醫(yī)生講解如何緩解心理壓力?!”緢笥浾摺⊥貘櫿堋z. | |
針對特殊教育學(xué)校老師的特殊性,本次“關(guān)愛好園丁·留駐好師音”愛心公益活動邀請了淄博市第八醫(yī)院心理科的閻醫(yī)生和老師們交流心理問題。 據(jù)張店特殊教育學(xué)校的老師們介紹,在他們的日常工作生活中,最常見的心理問題就是焦慮。“我們面對的是一群特殊的孩子,這些孩子一個人一個樣,面臨著很多問題,很多孩子的問題遲遲解決不好,所以老師們都很著急。孩子們總會出現(xiàn)各種問題,好不容易這一段時間穩(wěn)定了,過一段時間又反復(fù),總之,比起其他的老師,我們的老師成就感比較弱。出的力可能是普通老師的好幾倍,但收獲的效果反而很難看到?!?BR> 對于特教老師們存在的一些心理方面的難題,閻醫(yī)生都一一給出了解決辦法,向老師們教授了“深呼吸”、“照鏡子”、“微笑練習(xí)”等諸多實(shí)用而有效的辦法。 |
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