常感冒易勞累可服膏方調(diào)理

    隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力增大，很多年輕人身體都出現(xiàn)了亞健康現(xiàn)象，睡眠不好、疲憊不堪、渾身乏力、易感冒，像這類人群，完全可以服用膏方加以調(diào)理，讓精神逐漸好起來(lái)。另外，慢性病、婦科病、兒童哮喘等也都可償試膏方調(diào)理。

  膏方服用有良方

    “要使膏方收到預(yù)期的效果，正確服用很重要?！弊筒┦械诎酸t(yī)院中醫(yī)博士張英杰表示，一般而言，膏方是針對(duì)慢性病的體質(zhì)特征，或者沒(méi)有疾病但確有明確的體虛表現(xiàn)，把補(bǔ)益之品與治療之藥有機(jī)結(jié)合而形成的。因此，不主張?jiān)诩毙曰疾∑陂g服用。如適逢各種急性感染，有發(fā)熱、腹瀉、咽喉疼痛、咳嗽、尿道澀痛等，應(yīng)在治愈或基本緩解后再以調(diào)補(bǔ)。如果急于在此期間調(diào)補(bǔ)，不但起不到很好的補(bǔ)益作用，反而會(huì)使病情復(fù)雜。
    專家稱，服用膏方應(yīng)講究方法。膏方每日服用兩次，每次30克（約一湯匙），用溫開(kāi)水沖服，早晨和晚上睡前空腹服用，有胃病的人可以放在飯后服用。“有些膏質(zhì)黏稠難化，可以盛在小碗里面隔水蒸，膏化開(kāi)后再服用?！睆堄⒔苷f(shuō)，服用膏方期間盡量少吃油膩、海鮮、辛辣的食物，戒煙限酒，宜飲淡茶，不吃蘿卜。如果出現(xiàn)腹脹腹瀉，個(gè)別可能出現(xiàn)鼻腔出血等，可以采用減半用量，延長(zhǎng)服用時(shí)間等辦法解決上述癥狀。必要時(shí)停服，并請(qǐng)開(kāi)具膏方的醫(yī)師作補(bǔ)充調(diào)整處理，還是可以堅(jiān)持服用，達(dá)到調(diào)補(bǔ)的目的。
    由于膏方不含防腐劑，所以保存要妥善。一般要放在冰箱或陰涼干燥的地方，不要放在溫?zé)岢?/FONT>濕的環(huán)境中。如果是罐裝膏方，應(yīng)備一個(gè)專用調(diào)匙，用后擦干，放于其他地方，下次使用時(shí)再取出，不要放于膏方內(nèi)，以免帶入濕氣。