耳朵和眼睛一樣，是我們感知世界的一個(gè)重要通道。但是眼睛和耳朵受到的待遇卻截然不同。我們總是心安理得地使用它，從來(lái)不注意保護(hù)，等到它出了毛病，我們才驚慌失措起來(lái)。其實(shí)，耳朵也會(huì)“透支”，稍不留神就會(huì)跌入灰色狀態(tài)，甚至“中風(fēng)”。近年來(lái)，醫(yī)院收治的因生活方式導(dǎo)致的突發(fā)性耳聾患者越來(lái)越多，其中60％以上都是中青年人。淄博市第八醫(yī)院耳鼻喉科主任李志林醫(yī)生提醒大家，保護(hù)耳朵，應(yīng)該從我們的日常生活做起。
耳鳴眩暈 查查聽(tīng)力
     “突發(fā)”是突發(fā)性耳聾一個(gè)重要特點(diǎn)，患者大多可以明確知道耳聾是什么時(shí)間發(fā)生的，最明顯的感覺(jué)就是突然出現(xiàn)的聽(tīng)力下降，耳朵像被蒙了一層紙，感覺(jué)聲音很遙遠(yuǎn)。許多患者還伴有耳鳴，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)眩暈、惡心和嘔吐，此時(shí)的聽(tīng)力檢查有助于鑒別是否為突發(fā)性耳聾。
      需要注意的是，突發(fā)性耳聾是一種迅速的聽(tīng)力損失，需當(dāng)作急癥積極治療，不少人就是因?yàn)槲茨芗皶r(shí)治療而變成永久性耳聾。一般來(lái)說(shuō)，在發(fā)病當(dāng)天治療效果最好，一周以內(nèi)開(kāi)始治療，約80％的病人可痊愈或部分恢復(fù)，發(fā)病后時(shí)間越長(zhǎng)治療效果越差。
頻繁掏耳屎，也會(huì)致耳聾
      很多人耳朵癢了，經(jīng)常用指甲或挖耳勺掏耳屎，但這樣卻極有可能導(dǎo)致感染或鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力，甚至導(dǎo)致耳聾?！岸煌诓幻@”，耳屎不要一掏了之，掏耳的不良習(xí)慣一定要改變，清潔耳道的最好工具是棉棒。同時(shí)，在鼻子不通氣時(shí)，大多數(shù)人的習(xí)慣性動(dòng)作是扯張手紙捂住鼻子擤。但這是非常不科學(xué)的。李主任說(shuō)，因?yàn)槎呛矶际窍嗤ǖ?，鼻子?nèi)的壓力可能會(huì)讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。另外，長(zhǎng)期抽煙、酗酒、熬夜及服用某些對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物等也會(huì)導(dǎo)致耳疾。
避免耳朵受到刺激
      強(qiáng)烈的刺激聲對(duì)耳朵會(huì)造成傷害，長(zhǎng)期在高噪音的環(huán)境中工作，會(huì)導(dǎo)致感音神經(jīng)性耳聾；應(yīng)該遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境，盡量不在有爆震巨聲的場(chǎng)合逗留。同時(shí)，年輕人常常長(zhǎng)期使用耳塞聽(tīng)音樂(lè)，也會(huì)對(duì)耳朵造成傷害；女性在耳朵上穿耳洞戴耳環(huán)十分普遍。但是專家指出，耳孔易被細(xì)菌感染，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重發(fā)炎，且過(guò)重的耳飾會(huì)拉穿耳孔下端而撕裂耳垂，并損壞耳朵的軟骨。
及時(shí)治療耳疾耳病
      在過(guò)度勞累和壓力太大的時(shí)候，耳朵會(huì)出現(xiàn)音高而尖銳的鳴叫聲。這就是耳朵在“說(shuō)話”：供血不足，需要休息。李志林表示，近年來(lái)突發(fā)性耳聾出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，以往都是中老年得這個(gè)病，現(xiàn)在中青年的比例在增加?！叭绻霈F(xiàn)耳鳴，患者可以安靜休息，或到戶外做運(yùn)動(dòng)。另外，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴?！币S時(shí)關(guān)注耳朵和聽(tīng)力，因?yàn)槎咳魏尾课坏牟∽兌伎赡茉斐刹煌潭鹊亩@，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，以避免造成更大的損害。　
      同時(shí)，李志林主任還指出，平常應(yīng)多鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，以免因上呼吸道感染引發(fā)耳疾，流感等容易誘發(fā)急性卡他性中耳炎、化膿性中耳炎等，嚴(yán)重者可引起耳聾。