立春之后，天氣漸轉(zhuǎn)，連續(xù)幾天暖日晴陽，氣溫回升，淄博最高溫度一度突破10攝氏度，最低問也達到零度以上，南風徐徐，讓人感覺到春天的氣息。但是一進入三月份，冷空氣來襲，小北風帶來的是陰雨天氣，還夾雜的零星雪花，一掃連續(xù)多日的溫暖，雖然氣溫降幅不大，最低氣溫仍在零上，但因為有之前的溫暖相對比，人們?nèi)匀桓杏X到很冷。正是忽冷忽熱愛感冒，預防治療很重要。
淄博市第八人民醫(yī)院老年病科戴主任提醒廣大市民朋友：換季的時候，天氣變化無常，人們很難適應外部環(huán)境的變化，這兩天氣候變化大，人們最容易感冒，尤其是老人、孩子和體質(zhì)稍差的成年人。同時，現(xiàn)在也是普通感冒和流行性感冒的多發(fā)起，做好預防和治療很重要。
戴主任介紹說，這個時間段的呼吸道感染病毒獨立性強，發(fā)病之后，往往治療周期長、用藥量大，并且容易誘發(fā)一些原有的老病根。以老年人為例，看似簡單的感冒常常會誘發(fā)心臟病、高血壓、老慢支等病癥；還容易引發(fā)腎臟疾病，表現(xiàn)為面部浮腫等癥狀，往往是發(fā)病突然、來勢兇猛。小孩的抵抗力低，是感冒的多發(fā)人群。此外，體質(zhì)稍差的成人和喜歡臭美的年輕人也容易感冒，尤其是很多年輕人急著脫掉冬裝，穿上時尚的春裝，單薄的低領(lǐng)上衣、絲襪短褲，防寒保暖性差，最容易受寒感冒。
跑肚拉稀不能輕視，黃主任介紹說，不論普通感冒還是流行性感冒，不僅表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，還會有腹痛、腸胃不適的表現(xiàn)，這就是我們常說的腸胃型感冒，所以有跑肚拉稀、腸胃不適的情況，不能簡單歸因為吃了壞東西，最好及時到醫(yī)院就診。
針對感冒多發(fā)的情況，戴主任提醒廣大市民朋友：
一、注意保暖，老話說春捂秋凍，一定不要急著脫去冬裝，注意保暖防寒是最基本的。
二、注意預防，感冒病毒多通過飛塵飛霧傳播，家里或辦公室要經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通，可以灑灑水保持空氣的濕度，降低空氣中的飛塵，阻斷病毒傳播途徑。天干物燥，應該多喝水，多吃富含維生素C的水果、蔬菜，感覺有不適的癥狀，可以喝點姜汁進行預防，血糖沒有問題的朋友可以在姜汁中加紅糖食用。
三、養(yǎng)成良好的作息和衛(wèi)生習慣，加強體育鍛煉，一日三餐要吃好，保證充足的睡眠。平時勤洗手、勤剪指甲，尤其是小孩子習慣用手摳鼻子，是很容易傳染病毒的，有條件、有習慣的朋友外出也可以戴口罩。
總而言之一句話：別不把感冒當?shù)滩?，做好預防、及時治療！
小貼士：
感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫(yī)稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，多發(fā)于初冬，任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。
感冒病例分布是散發(fā)性的，不引起流行，常易合并細菌感染。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；可伴有咽痛；一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)5～7天痊愈。感冒可能會引發(fā)細菌感染，但是千萬不可隨便使用藥物治療。在人體免疫系統(tǒng)殺死病毒后，絕大部分感染會自動痊愈。盲目藥物治療會增強細菌抗藥性，也不利于人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常的作用。
流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有 20～40%的人會傳染上流感。
